組み立て・音・使い心地を正直に書いてみました
フィットネスバイクが届いてから、数日が経ちました。
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購入する前は、
「本当に続けられるかな？」
「音はうるさくないかな？」
「組み立ては簡単なのかな？」🚴
「結局、洗濯物置き場にならないかな？」👚
と、いろいろ気になっていました
特にわたしはマンション暮らしなので、
音の問題はかなり大事なポイントでした。
健康のために買ったはずなのに、
下の階の人に迷惑をかけていたら、もうそれは健康器具ではなく
ただの近所迷惑マシーンです。笑
ということで、今回は
届いてから数日間使ってみた感想を、正直にレポートしていきます。
🔧 組み立ては、思ったより本格的でした
まず最初に感じたのは、
組み立ては思ったより本格的だった
ということです。工具はすべて同梱されていたので、買い足すものはありませんでした。
これはとても助かりました。
ただ、組み立て時間は
約2時間。
わたしは普段から、工具を使う作業はわりと得意な方です。
棚を組み立てたり、簡単な家具を直したりするのも、そこまで苦手ではありません。
それでも、2時間かかりました。
「届いたら、ちょちょっと組み立てて、すぐ乗れるかな」
と思っている方は、少し時間に余裕を持っておいた方がいいです。
説明書を見ながら、
「あれ？これはどこのパーツ？」
「この向きで合ってる？」
「ネジ、ここで本当にいいの？」
と、何度か手が止まりました。説明書が小さいから老眼には辛い💦💦
いや、こっちは運動する前からすでに汗をかいているので、ある意味ウォーミングアップかもしれません。笑
でも、工具がそろっていたことと、
ひとつひとつ確認しながら進めれば完成できる作りだったので、
そこは安心できました。
ただし、組み立ては２人で行ってくださいって書いてあったような…(・・?気もします💦
組み立てが苦手な人は、誰かに手伝ってもらうか、時間に余裕のある日に作業するのがおすすめです。
🏠 置いてみた感じは？
完成して実際に部屋に置いてみると、
「思ったより存在感ある」
というのが正直な感想でした。
ルームサイクルなので、当然ですが場所は取ります。
でも、ジムに通うわけでもなく、
外に出る準備をするわけでもなく、
部屋の中でいつでも運動できると考えると、
この存在感も悪くないなと思いました。
むしろ、目に入る場所にあることで、
「ちょっと乗ろうかな」
と思いやすいです。ってかあるだけでかっこいいとは思う（笑）
これが押し入れの奥にしまうタイプだったら、
たぶん3日目どころか初日で記憶から消えます(*_*)
⏱️ 付属の計測機能は…正直、おまけ程度
ルームサイクルには、
走行距離や時間などをカウントしてくれる、
時計のような計測機能がついていました。
ただ、正直に言うと、
これはおまけ程度かなという印象です。
見た目も機能も少し簡易的で、
「これをメインに管理する」というよりは、
だいたいの目安として見るくらいがちょうどよさそうです。
細かく運動記録を残したい方や、
消費カロリー、心拍数、時間管理をしっかりしたい方は、
スマホアプリやスマートウォッチなどを使った方が満足度は高いと思います。
組み合わせで使うのがいいかも。アプリ連携バージョンも購入できます！！
（わたしはケチってしまった💦）
わたしの場合は、一緒に購入してくれた
友達と「今日は何kmこいだよ」と報告し合っているので、
距離の目安として楽しめてます。
でも、
「高性能な計測器がついている！」
と期待しすぎると、ちょっと肩すかしかもしれません。
メインはあくまで、ルームサイクル本体。
計測機能は、あったら便利なおまけ。
そんな感じで受け取るのがちょうどよさそうです。
🔇 音は静かでした！
マンション暮らしとして、
わたしが一番心配していたのは音でした。
結果から言うと、
音は静かでした。
これはかなり安心しました。
こいでいる時の音が大きかったら、
夜に使うのは気を使うし、
下の階や隣の部屋への迷惑も気になります。
でも実際に使ってみると、
思っていたよりずっと静かでした。
テレビを見ながらでも気にならないし、
スマホを見ながらでも、音が邪魔になる感じはありません。
「これなら続けられるかも」
と思えた大きな理由のひとつです。
運動器具って、
買う前は機能や価格に目が行きがちですが、
実際に暮らしの中で使うとなると、
音の静かさはかなり重要だと思いました。
いくら良い商品でも、
音がうるさくて使うたびに気を使うなら、
結局使わなくなってしまいます。
その点、このルームサイクルは
マンション暮らしのわたしには合っていました。
🚴♀️ 数日使ってみて、楽しい！
数日使ってみて思ったのは、
意外と楽しいということです。
運動って、
「よし、やるぞ！」
と気合いを入れすぎると、逆に続かないことがあります。
着替えて、準備して、外に出て、時間を作って……
となると、始めるまでのハードルが高いんですよね。
その点、ルームサイクルは
部屋の中でそのまま乗れるのが本当にラクです。
テレビを見ながら。
スマホを見ながら。
動画を見ながら。
音楽を聴きながら。
気がついたら足を動かしている。
この「ながら運動」が、わたしには合っていました。
下半身を強化したくて購入しましたが、
足を動かしながら別のことができるという感覚は、
思った以上に気軽でした。
「運動しなきゃ」と思うと重たいけれど、
「ちょっと座ってこぐか」くらいなら、
気持ちがかなりラクです。
そして、終わったあとに
「今日も少し動けた」
と思えるのがうれしいです。
🦵 体の感覚はどう？
まだ数日なので、
劇的な変化があるわけではありません。
さすがに数日で足が別人みたいになるなら、
世の中のジムは全滅していますね。笑
でも、足を動かしたあとは
少し血流がよくなったような感覚があります。
座りっぱなしの時間が長いと、
足が重く感じたり、体が固まったような感じになることがあります。
でも、ルームサイクルを少しこぐと、
足がじんわり温まる感じがして、
「あ、ちゃんと動かしたな」
と思えます。
無理に汗だくになるほど頑張らなくても、
日常の中で少し足を動かすだけで、
気分も少し変わります。
50代になると、
まずは「動く習慣」を作ることが大事ですね。
👯♀️ 友達と距離を言い合うのが、地味に楽しい
友達も同じルームサイクルを購入してくれたので
走った距離を報告し合っています。
「今日〇km！」
「わたしは△km！」
そんなやり取りが、地味に楽しいです。
競っているわけではありませんが、お互い負けず嫌い（笑）
いい意味で競ってますよ☺
誰かと一緒に続けている感覚があると、
やる気が続きます。
ひとりでやっていると、
「今日はまあいいか」
となりがちです。
でも、友達が
「今日こいだよ」
と言ってくれると、
「じゃあ、わたしも少し乗ろうかな」
と思える。
離れた場所にいるのに、
同じルームサイクルで同じように足を動かしている。
まるで、別々の部屋にいながら
同じコースを走っているみたいで、
なんだかあたたかい気持ちになります。🚴♀️🚴♀️
🌿 続けるコツは「完璧を目指さない」ことかも
まだ3日目ですが、
今のところ「続けられそう」という予感があります。
ただ、わたしは最初から
「絶対に毎日やる！」
とは決めないようにしています。
毎日やると決めると、
できなかった日に一気にやる気が落ちそうだからです。
なぜか一日できなかっただけで
「もう全部ダメだ」
みたいな気分になりがちです。
なので、今は
乗れたらラッキー
くらいの気持ちでいます。
5分でもいい。
10分でもいい。
テレビを見ながらでもいい。
スマホを見ながらでもいい。
とにかく、少しでも足を動かせたらOK。
そのくらいゆるく考えた方が、
長く続けられる気がしています。
🧺 まずは洗濯物置き場になっていないことを褒めたい
ルームサイクルや健康器具でよくあるのが、
いつの間にか洗濯物置き場になる問題。
買った時は、
「これで運動するぞ！」
と思っていたはずなのに、
気がついたらタオルがかかっている。
そして、そのうち服がかかる。
さらにバッグが置かれる。
最終的には、運動器具というより収納家具になる。
健康のために買ったはずが、
部屋の片隅で生活感だけを鍛えている状態です。笑
とりあえず、気を付けます”(-“”-)”
🚴♀️ 数日使っての正直な感想まとめ
数日使ってみて感じたことをまとめると、
- 組み立ては思ったより本格的
- 工具は同梱されていて助かった
- 組み立てには約2時間かかった
- 計測機能はおまけ程度
- 音は静かでマンションでも使いやすい
- ながら運動ができるのがすごく良い
- 友達と距離を報告し合うと楽しい
- 完璧を目指さない方が続きそう
- 今のところ洗濯物置き場にはなっていない
という感じです。
まだ数日なので、
「絶対おすすめです！」とまでは言い切れません。
でも、
運動不足が気になっているけれど、外に出る運動はなかなか続かない
マンションで使える静かな運動器具を探している
テレビやスマホを見ながら、ゆるく足を動かしたい
という人には、かなり合うかもしれません。
わたし自身、
「運動しなきゃ」と思いながらも、
なかなか行動に移せないことが多かったです。
でも、部屋の中にルームサイクルがあることで、
少しだけ運動のハードルが下がりました。
大事なのは、
いきなり完璧を目指すことではなく、
少しでも動ける環境を作ることなのかもしれません。
また後日…
「本当に続いているのか？」
を正直にレポートしたいと思います。🚴♀️✨
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